México

Dolor de estómago: causas, qué hacer en casa y cuándo ir a urgencias

Equipo ComparaSalud · 22 de octubre de 2026

Información general: no sustituye la consulta. Este contenido es divulgativo y no está revisado por un profesional de la salud: las cifras se contrastaron el 22 de octubre de 2026 con las fuentes oficiales enlazadas al final. No cambies ni dejes un tratamiento por lo que leas aquí.

Respuesta rápida. La mayoría de los dolores de estómago (o de panza) se deben a causas leves como indigestión, estreñimiento, gases o una gastroenteritis, y mejoran con cuidados en casa. Llama al 911 o ve a urgencias si el dolor es fuerte y repentino, el abdomen está rígido y duro, vomitas sangre o hay sangre en las heces, o te falta el aire. Si el dolor no mejora en 24 a 48 horas o dura una semana, pide consulta; si eres derechohabiente del IMSS, en tu Unidad de Medicina Familiar.

¿Por qué duele el estómago?

Muchas afecciones distintas pueden causar dolor abdominal; según MedlinePlus, la clave es saber cuándo hay que buscar atención médica de inmediato y cuándo basta con consultar si los síntomas continúan.

Causas menos graves

Estreñimiento.
Síndrome del intestino irritable.
Alergias o intolerancias (como la intolerancia a la lactosa).
Intoxicación alimentaria.
Gastroenteritis viral.

Otras causas que debe valorar un médico

MedlinePlus cita, entre otras, la apendicitis, la colecistitis (inflamación de la vesícula, con o sin cálculos), la acidez, la indigestión o el reflujo gastroesofágico, la diverticulitis, los cálculos renales, la pancreatitis, la oclusión intestinal, la hernia con el intestino atascado, la enfermedad inflamatoria intestinal, la endometriosis, la enfermedad inflamatoria pélvica, el aneurisma de la aorta abdominal y el cáncer de estómago, colon u otros órganos. Por eso un dolor intenso, persistente o con señales de alarma no se debe tratar a ciegas.

Qué hacer en casa con un dolor leve

Estos son los cuidados en el hogar que recoge MedlinePlus para el dolor abdominal leve:

Toma agua u otros líquidos claros; las bebidas para deportistas, en pequeñas cantidades. Si tienes diabetes, revisa tu glucosa con regularidad.
Evita los alimentos sólidos durante las primeras horas.
Si has vomitado, espera 6 horas y luego come poco y ligero: arroz, compota de manzana o galletas. Evita los lácteos.
Si el dolor está en la parte alta del abdomen y aparece después de comer, un antiácido puede aliviar, sobre todo si hay acidez o indigestión. Evita los cítricos, la comida grasosa o frita, el jitomate, la cafeína, el alcohol y los refrescos.
No tomes ningún otro medicamento sin consultarlo con tu médico.

Cuándo llamar al 911 o ir a urgencias

En México, el 911 es el Número Único de Emergencias. Según MedlinePlus, busca ayuda médica de inmediato si:

El dolor abdominal es fuerte y repentino.
El vientre está rígido, duro y sensible al tacto.
Vomitas sangre o hay sangre en las heces (sobre todo si son rojo brillante, marrón o negras y pegajosas).
No puedes evacuar, especialmente si además vomitas.
Tienes dolor en el pecho, el cuello o los hombros, o dolor entre los omóplatos con náuseas.
Tienes dificultad para respirar.
Estás o podrías estar embarazada, tuviste un golpe reciente en el abdomen o recibes tratamiento contra el cáncer.

Cuándo pedir consulta

MedlinePlus aconseja contactar al médico si tienes:

Molestias abdominales que duran una semana o más.
Dolor que no mejora en 24 a 48 horas, o que se vuelve más intenso y frecuente con náuseas y vómitos.
Hinchazón abdominal de más de 2 días o diarrea de más de 5 días.
Fiebre con el dolor: más de 37.7 °C en adultos o de 38 °C en niños.
Ardor al orinar o necesidad de orinar seguido.
Falta de apetito prolongada, pérdida de peso sin explicación, sangrado vaginal prolongado o no poder retener alimentos ni líquidos.

En el IMSS, las enfermedades digestivas se estudian por niveles: en las Unidades de Medicina Familiar hay médicos familiares y personal de Nutrición; en los hospitales de segundo nivel, gastroenterólogos y dietistas; y en las Unidades Médicas de Alta Especialidad (UMAE), Gastroenterología, Cirugía Gástrica y servicios de endoscopía.

Cómo prevenirlo

Para prevenir algunos tipos de dolor abdominal, MedlinePlus recomienda beber mucha agua, hacer comidas pequeñas con más frecuencia, hacer ejercicio con regularidad, limitar los alimentos que producen gases y comer de forma equilibrada, con fibra, frutas y verduras. El IMSS añade para la salud digestiva tomar de 1.5 a 2 litros de agua natural al día, reducir el estrés, evitar ayunos prolongados, lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, preferir alimentos cocidos, hervidos y asados, y cuidar el peso.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo tomar para el dolor de estómago?

Para un dolor leve, MedlinePlus recomienda líquidos claros a sorbos, nada sólido las primeras horas y, si la molestia está en la parte alta del abdomen tras comer, un antiácido. No tomes otros medicamentos sin consultarlo con tu médico.

¿Cuándo es una emergencia el dolor de estómago?

Llama al 911 o acude a urgencias si el dolor es fuerte y repentino, el abdomen está rígido y duro, vomitas sangre o hay sangre en las heces, no puedes evacuar y vomitas, te falta el aire o tienes dolor en el pecho, el cuello o los hombros.

¿Cuánto tiempo puede durar un dolor de estómago normal?

MedlinePlus aconseja consultar si el dolor no mejora en 24 a 48 horas, si las molestias duran una semana o más, o si la diarrea pasa de 5 días.

¿A dónde voy si soy derechohabiente del IMSS?

Para un dolor que no es urgente, a tu Unidad de Medicina Familiar (UMF), que cuenta con personal de Nutrición y consulta de medicina familiar; si hace falta, te envían a gastroenterología en un hospital de segundo nivel. Ante señales de alarma, a urgencias o al 911.

Fuentes

¿Vives en España? Consulta la versión para España: Dolor de Estómago: Causas, Remedios y Cuándo Ir al Médico.